MyWeeklyWins: Bygga hälsosamma vanor gjorda enkelt
Den mobila applikationen MyWeeklyWins är en livsstilsapp som syftar till att hjälpa användare att anta och upprätthålla positiva vanor inom områdena mat, motion och övergripande välbefinnande. Utvecklad av Gitanjali Taneja, är denna app designad baserat på principer inom positiv och beteendepsykologi för att stödja användare att göra små men betydelsefulla förändringar som kan ha en varaktig effekt på deras fysiska, mentala och känslomässiga hälsa.
Med MyWeeklyWins fokuserar man på att gå bort från en inställning av brist och begränsning och istället odla vanor som näringsberikar och ger energi. Appen uppmuntrar användare att ta små steg mot sina mål och inser att perfektion inte är målet, utan snarare konsekvent framsteg. Genom att vara medveten om sina tankar och beslut och göra några bra val kan användare ackumulera flera ofullkomliga dagar för att skapa en framgångsrik vecka.
Appens användarvänliga gränssnitt gör det enkelt att följa och fira personliga framgångar, vilket ger en känsla av prestation och motivation. MyWeeklyWins ger användare möjlighet att bygga positiva vanor som kan leda till långsiktigt välbefinnande och en hälsosammare livsstil.
